身体の悩み 花粉で肌荒れ？原因と対策｜敏感肌ケアで快適に
(※イメージ画像)はじめに春は花粉の季節。くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れに悩まされる方も多いのではないでしょうか？花粉による肌トラブルは、かゆみ、赤み、乾燥など、様々な症状を引き起こします。しかし、適切な対策を行うことで、花粉による肌トラ...
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身体の悩み 
健康コラム 頭皮保湿で美髪へ｜原因と対策、おすすめケア用品
(※イメージ画像)はじめに「頭皮の乾燥が気になる」「フケやかゆみで悩んでいる」という方は少なくありません。頭皮の乾燥は、放置すると抜け毛や薄毛、炎症などのトラブルに繋がる可能性があります。しかし、正しい知識とケアを行うことで、頭皮の乾燥は改...
健康コラム 頭皮乾燥を徹底ケア｜原因解明と対策で潤い頭皮へ
(※イメージ画像)はじめに「頭皮がカサカサしてフケが出る」「頭皮がかゆくてつらい」など、頭皮の乾燥に悩む方は少なくありません。頭皮の乾燥は、放置すると抜け毛や薄毛、炎症などのトラブルに繋がる可能性があります。しかし、正しい知識とケアを行うこ...
パーソナルジム オンラインパーソナルジム徹底解剖｜自宅で理想の体へ
(※イメージ画像)はじめに「オンラインパーソナルジムって本当に効果があるの？」「自宅でパーソナルトレーニングを受けられるって本当？」オンラインパーソナルジムは、自宅にいながら専門トレーナーの指導を受けられる新しい形のトレーニングです。この記...
健康コラム プロテイン効果最大化！飲み方・選び方・注意点
(※イメージ画像)はじめにプロテインは、筋肉増強やダイエットなど、様々な目的で活用される人気のサプリメントです。しかし、「プロテインを飲んでいるのに効果を感じない」「どのプロテインを選べば良いかわからない」という方も多いのではないでしょうか...
パーソナルジム パーソナルジム徹底解剖｜効果・料金・注意点
(※イメージ画像)はじめにに「パーソナルジムって本当に効果があるの？」「料金が高いって聞くけど、実際はどうなの？」パーソナルジムは、専門トレーナーによる個別指導が魅力ですが、その分、一般的なジムとは異なる特徴があります。この記事では、パーソ...
健康コラム 朝ヨガで痩せる！効果と簡単ポーズで美ボディ
(※イメージ画像)はじめに「朝ヨガで痩せる」という言葉を耳にしたことはありますか？朝ヨガは、ダイエット効果だけでなく、心身の健康にも良い影響を与えるとして注目されています。しかし、「本当に痩せるの？」「どんなポーズをすれば良いの？」と疑問を...
身体の悩み 頭皮マッサージ効果｜薄毛・白髪予防とリフトアップ
(※イメージ画像)はじめに頭皮マッサージは、単なるリラックス効果だけでなく、薄毛や白髪予防、リフトアップ効果など、様々な効果が期待できます。「最近、抜け毛が増えてきた」「顔のたるみが気になる」など、頭皮や髪に関する悩みは尽きません。しかし、...
身体の悩み 頭皮のニオイ解消法｜原因解明と今日からできる対策
(※イメージ画像)はじめに「夕方になると頭皮のニオイが気になる」「周りの目が気になってしまう」など、頭皮のニオイに悩む方は少なくありません。頭皮のニオイは、不快感だけでなく、自信を失う原因にもなりかねません。しかし、適切な対策を行うことで、...
AGA AGAスキンクリニック(女性)｜薄毛治療と無料相談
(※イメージ画像)はじめに「AGAスキンクリニック（レディース）」は、女性の薄毛（FAGA）に特化した発毛治療を提供するクリニックです。「最近、抜け毛が増えてきた」「髪のボリュームが減ってきた」など、女性の薄毛に関する悩みは尽きません。しか...